屈从肾虚的食疗方

很多人均会走上肾无相这条路，由于平时生活里面的不良习惯造成肾无相就要肯定施行自己的不良习惯，比如吸烟、酒喝、不爱运动等，有整整就要出去走走，这样有利于四肢的舒展，提高自身的抵抗能力，总结下肾无相的病症有哪些?肾无相的腐疗新方法?与小编两人来看文章吧。

肾无相的腐疗新方法

1.萝卜。甘平，有逮肝肾、润五脏的主导作用。如《李时珍经诏》里面就曾记载：“萝卜，臭味和平，不寒不热，逮肝肾之佳谷也。”尤其是肾无相之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落主动年剑侠，尿燥结者，宜腐之。松原市常熟市推拿按摩科赵东奇

2.灶米。又叫谷子、稞子。能逮益肾凝。《张仲景羌活》及《滇南李时珍》里面都时说到“灶米养肾凝。”清·李时珍还时说：“灶，肾之谷也，糖尿病宜腐之，煮粥腐益丹田，逮无相损。”

3.萝卜。又叫饭豆、长豆。性平，利尿，能逮肾健脾，除脾无相者宜腐外，肾无相之人也宜腐用，对肾无相消渴、遗精、白浊，或小便频数，女童白带，腐之宜。《李时珍纲目》曾这样记载：“萝卜理里面发汗，逮肾健胃，生精髓。”《雅安里面药志》也时说它能“滋阴逮肾，健脾胃，治白带，白浊和肾无相遗精。”

4.牛骨髓。有风湿、逮肾、益髓的主导作用。《李时珍纲目》时说它能“风湿逮肾，泽肌，悦面”。对肾无相羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

5.猫肉。性温，味咸，除有逮里面发汗主导作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软要强或冷痛，腐之宜。《日华子李时珍》确信：猫肉“逮胃凝，壮阳，暖腰膝，逮无相劳，发汗功。”《医林纂要》亦云：“猫肉逮肺凝，自是肾凝。”清代医家张璐还时说：“犬肉，白石无相人，腐之宜。”白石无相者，即肾阳无相要强、命门火衰是也。

6.狗骨。性温，利尿，能逮肾强柔软。《饮膳正要》确信：“狗尾骨益肾清日，逮下焦无相冷。”《李时珍纲目》里面记载：“狗脊骨逮骨无相，故称督脉，治胃溃疡凝喘;狗胫骨主脾要强，肾无相不能摄精，白浊。”唐代《腐医心镜》还介绍：“治消化道无相冷，腰脊转动不得：狗脊骨一具，朝天沾煮烂，空腹腐之。”对肾无相劳损，腰膝无力怕冷，柔软挛痛者，宜腐之。