6招教你如何远离泌尿结石

尿路结石就是尿路里长了“石头”，是一种常见病，多发病，一直以来加重地威胁着人们的健康，诱发医药卫生界乃至全社会的关注。它对病人的折磨是难以言状的，简直令人谈石色变，苦不堪言，终身难忘。因此要及时做好预防工作，避免这一集并继续伤害人类。

做好泌尿结石的日常预防很重要

1、重视膳食结构：尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，重视调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应当采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。

2、治疗原发病：治疗诱发泌尿系结石的某些原发病甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会诱发体内钙磷代谢紊乱而引发磷酸钙结石。这样，就须要先治疗甲状旁腺患。尿路上的梗阻性要素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会形成尿液蓄积，诱发尿液“老化”迹象。尿中的有机物沉积“老化”后，就或许增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗诱发泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。

龟头炎、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部要素，并直接关系到尿石症的防治成果。

4、开一张简洁的中药处方泡服：口服中药每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。要是条件允许，也可找中医师根据自己的病症开一张简洁的中药处方泡服。

5、多饮水。应当养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应当重视饮水卫生，重视水质，避免饮用含钙过高的水。

6、多活动。平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还能够原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

温馨提示：没有症状的尿石症病人同样应重视。有些人得了此病没有明显的不舒服，所以忽视本病，这是相当危险的，要是不准确处理，等小结石慢慢的长成了大结石，甚至填满了整个肾盂和肾盏，医学上叫做铸型结石，这时候会加重影响肾脏的功能，甚至造成患肾功能完全丧失，这时候通过简单的治疗方式已经不能凑效了。

【参考文献：《泌尿系结石的中西医最新治疗》《怎么防范泌尿系结石》】